髪を切りたいけれど抜け毛はイヤン

こんにちは。バカみたいに髪が伸びてきたので切りたい衝動にかられているsachiakiです。

とくに前髪が鬱陶しいことこの上ないので切りたいんですけどねぇ。
昨日も原宿歩いてて、前髪だけなら1,000くらいで切れるって看板みつけるたび、
はああん、切りたい！今すぐ切りたい！！Just now！！！
って思ったりもしたけど、友達といっしょにロケハンしているのにそれはないな…と
ちゃんと理性が押しとどめてくれましたよ。
まだ人間でいてくれているようですｗ

で、昨日は切れなかったけれど、近日なんとか切りたいなーって思っているので
そろそろ行ってこようと思いますYO！
もちろんカットはウルフカットで遊びの多い形を選ぶ予定～(´∀｀)♪

あと髪の色も変えたい衝動にかられておりますが、
けっこう大変なのでウィッグでもつけようかなw
エクステでもいいかな。
あー、でもエクステは頭皮に負担がかかるからヤメておこう。
髪に接着させる方法にもよるけれど、
頭皮を引っ張ることには違いないものね…。
もう若くもないから頭皮大事にしておかないとｗｗ

あ、そうそう。秋は抜け毛が気になる季節でもありますし、
少し抜け毛予防の話なんかもしていきましょうか。

抜け毛（薄毛）の原因といえば毛穴の詰まり。
毛穴の奥の皮脂腺や毛乳頭付近に溜まる脂質や老廃物だってのは有名な話だけど、
これについては頭皮を清潔にするように、毎日のシャンプーだったり
汗をかいた時に水洗いするだったりするってのを聞きますよね？
（違ってたらどうしよう。助けて美容師さん！）

でも最近はこちらの方が気になるんじゃないっすかね？
生活環境に微弱に存在している有害ミネラル（水銀、ヒ素、鉛、カドミウムなど）は
油に溶け易い性質をもっているから、身体に入り込むとその一部が頭皮の脂質や老廃物に紛れ込むってこと！

有害ミネラルは腎臓で処理されて尿なんかになって体外に排出されるんだけど
その処理が追っ付かないと髪や爪なんかにいくってことなのかな。
まぁそんなこったでこいつらもできれば体外に排出していきたいよね。
ってハナシ。

いわゆるデトックスってことになるんだろうけど、
頭皮のマッサージがいいよってAll Aboutにあったので見て来たよ！

要約すると
（１）頭頂部を中心に指先で頭皮を掴んで（爪は立てない）頭皮をずらすように前後、左右にゆっくり動かす。
　　まんべんなく頭皮全体を５分ほどマッサージ。

（２）頭全体を包み込むように指を開き、髪の生え際から後頭部に向かって「の」の字を描くように頭皮を動かす。指先を当てる場所を少しずつ頭頂部へ動かし、頭皮全体をマッサージする。やっぱり５分くらい。

（３）頭をやや前に倒し、首の裏側から手を差し入れるようにして後頭部を揉む。やっぱり５分くらい。

頭ってマッサージされるとめちゃくちゃ気持ちいいのよね。
できれば他人にやってもらう方が気持ちいいんだけど、
自分でもやってみるとちょっとしたリラクゼーション効果も得られそうですぞ☆

と、今日はプールに行きたいのでこの辺にて。
それではまた明日☆モイモイ