散歩の歩数

私はよく散歩をして居ます、以前は毎日でしたが今は都合で行けない時もありますが。

大体、散歩コース（距離）や散歩に要する時間も決めて実施して居ります。

そこで気付いた事が有るんですよ。散歩に出掛ける時は必ず携帯電話を持参しますが、その携帯に散歩の歩数が出るんですが、

最近、その歩数が増えて居るんですね。同じ距離を歩いて居ても５％～８％位増えた数字が記録されて居ます。そして散歩時間も３分位余分に掛かって居ます。

今まで気に掛けて居なかったのですが、これは多分踏み出す１歩の長さが短くなった？と思います。これだけ衰えたのかなぁと少し凹んで居ります。

皆さんも日常生活で、あれっ今までやれていたのに？　とか　前はそんな筈では無かったのに老いを感じる事はありませんか。