メンチカツ弁当

・・・lunch・・・
メンチカツ
ブロッコリー、人参
しそごまご飯
りんご、レモン、コーヒー

とんかつソース　→　ウスターで代用


・・・fitness・・・
欠

晩は食事＆お酒でした。
ビールに焼酎水割りと、少し飲みすぎましたが・・・
お料理も美味しく、催し物も楽しく
あっという間の数時間でした。
（お疲れさまでした）