トマトチキンカレー

材料が傷んでくる（期限が迫ってくる）と焦ってあれこれと
作り始め、ストックしまくる自分・・・です

レビューも
１.ひき肉（合挽き、豚、鶏）か、鶏肉か、鯵
２．野菜やトマトを使う　　　ものばかり

今回は豆の買い忘れでビーンズ無しのトマトチキンカレーです。

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）
ZUMBA（45分）

ようやく調子が戻って踊れました・・・
ジャムはジャイブやラテンでハードでした
ZUMBAはPOPダンスのステップが出てきたり
いろんな振りがあって楽しいです。