ラザニア弁当

お皿そのままです・・・汗

・・・lunch・・・
ラザニア
りんご、ネーブル
オクラ、スナップエンドウ、鰹節
コーヒー


・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）

ハイテンションな？イントラさんが素敵、です・・・
（先週、ラテンエアロの先生が真似してシャウトしてたのが
似てて面白かったです）
“ワンモア”シャウト後の静寂は失笑をかってましたが。