トマチキカレーとチーズナン弁当

チーズナン2枚（2食分）朝から焼きました。

・・・lunch・・・
トマトチキンカレー
チーズナン
コールスローサラダ
（キャベツ、新玉、黄パプリカ、人参、ピーマン）
りんご、はっさく
コーヒー

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）

新曲が出てました。