ナシゴレンイメージの弁当

冷蔵庫のあまり物を炒めて
ケチャップとウスターS、塩胡椒で味付け
上にスライスチーズと
カリッと焼いた（つもりの）目玉焼きをのせました

・・・lunch・・・
炒めご飯に目玉焼き
（豚肉、新玉、人参、じゃが芋、チーズ、卵）
コーヒー

・・・fitness・・・
欠

片付け、整理していこう・・・