コンビニパン

クオカードでパン購入お昼ご飯に

・・・lunch・・・
パン（ジャムマーガリンサンド）110円　小倉マーガリンも好き・・・
コーヒー

ジム前にまたクオカードでコンビにパン
つぶあんデニッシュ　116円　餡子好き・・・

・・・fitness・・・
ボディジャム（45分）

夜食にジムで購入ホイコーローバーガー　180円
帰宅し、また白ご飯

不規則な食生活が続く　汗