鶏むね肉の辛くない麻婆茄子風

味付けはブルドックうまソースと 青りんごフルーツブランデー少々
（鶏下味の塩と）

・・・lunch・・・
鶏むね肉の辛くない麻婆茄子風

・・・fitness・・・
ZUMBA ハロウィン仮装イベント（45分）
RITMOS（45分）
J-POPダンスEXILE（45分） Someday

ハロウィンイベントにて ↓
 ソフトキャンディー と フレンチトーストラングドシャ