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パーティー料理レシピ スパイスブログ
高知県産するめいか1P（2杯入）298円 刺身用 の
下足を こかぶ葉と一緒に炒めました
・・・recipe（2、3人分）・・・
こかぶ葉 3株分
いか下足 1杯分
GABANローズマリー、あらびきガーリック、あらびきブラックペパー 各少々
伯方の塩・焼塩 少々
1．こかぶ葉をゆでて5cm位の長さに切る いか下足を4cm位の長さに切る
2．フライパンにオリーブ油（分量外）を熱し、1にローズマリー、ガーリック、ペパー、塩を振り炒め皿に盛りつける
あっさり青菜炒め ほんのりローズマリー香でおいしいです