chamomilleのブログ

vegetableと晩ごはんづくり、パンづくり、ダイエットなど

チャーハン

2014-01-11 | lunch&sweet

頂きもの有精卵と淡路島のフライドオニオン に
県産椎茸、畑の大根葉 と古米
伯方の塩・焼塩と濃口醤油少々、エクストラバージンオリーブ油で作りました

・・・lunch・・・
チャーハン

・・・fitness・・・
RITMOS(45分)

サンプルモニタ品 ↓

アヴェダ ドライレメディーシリーズ
モイスチュアシャンプー(ドライヘア用デイリーシャンプー)10g
 〃      コンディショナー( 〃 用〃コンディショナー)10g
 〃      トリートメントマスク( 〃 用集中トリートメント)10g
デイリーモイスチュアオイル( 〃 用洗い流さないトリートメント)3g