元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ぎっくり腰

2007-05-15 22:13:15 | 健康
*今日のたね* ぎっくり腰は 自分で防げます。 ***********************: 腰痛改善の為に体操教室に来られたIさん、、、 Ⅰさんが どんな時にぎっくり腰になられたかというと、ゴルフでカップインの後、ボールを取りあげた瞬間、、ギクっ!? よくあるパターンです。 どんな人でも、よくあるのか!?というと、そうではなく、これまた決まったタイプの方に起こります。 どんな人か?という . . . 本文を読む