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元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

瀬戸際?

2007-05-30 22:29:39 | 身体
*今日のたね* 40代、「ココロとカラダ」は絶頂かも?           by 雑誌STORY ************************ 昨日、パーソナルトレーニングで、Dr.Kさんに・・・ 「40歳代は あっという間よ! そして、一番大切な時期ですからね。 人生計画のしっかり立てましょう・・・・・・」 と、アドバイスをいただきました。 来年から 始まる特定健康診断、特定保健指導のお話 . . . 本文を読む