効いてる？？ 2007-07-15 23:57:49 | 健康 今日は お休みですが、昨日トレーニングを行った方たちのお顔を思い出します。 Ｋさんの左腰は ほぐれたかな？ Ｙさんの“すじ”の具合は どうかな？ ゆうゆう体操のみなさんの筋肉痛の具合は どうかな？？ などなど…。 ラルフさんは トレーニング後のカラダの様子をメールで、ご連絡してくれます。 「思ったほど、筋肉痛が ひどくないです。」 →Chii「もっと追い込んでも良かったかな？ よっしゃ～！！」 → . . . 本文を読む
