元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

身だしなみ

2007-07-23 22:48:19 | 健康
病院附属のスポーツ医学センターは 自らの意思で、「運動をしよう!」と思って来る人の割合は 1割。 ほとんどは 医師の勧めによるものや、疾患を持ち続けてココに辿り着く人が ほとんどです。 ですので、自らの意思で「運動しよう!」という人が集まる民間のスポーツクラブや体操教室のカラーとは 異なります。 特に疾患は 事故などの急性の怪我ではなく、慢性的な、いわゆる生活習慣病が ほとんどです。 どちらかとい . . . 本文を読む