元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

身体の記憶

2008-02-04 22:17:23 | 健康
普段のなにげない立ち姿で、「この人、ココが痛いだろうなぁ~」ということがわかりますが、4つ足になってもらうと、もっとよく分かります。 背骨の彎曲、頭と肩甲骨と骨盤の傾斜などもよく分かり、筋肉や関節の硬い箇所も分かります。 そして、もうひとつ・・・分かる事があります。 今日、いわゆる五十肩の患者さんKさんにも4つんばいになっていただきました。 Kさんは 去年の6月から改善のためのトレーニングを始め . . . 本文を読む