元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

運動って、すごいのよ!

2008-11-04 22:35:39 | 健康
宝塚ゆうゆう体操にて、、月始めは 「姿勢と歩き方」をテーマに教室を行います。 先月、入会されたTさんが・・・ 「ここで習った運動と、姿勢と歩き方に気をつけただけで、自分でも不思議なぐらい、膝の痛みが なくなったんです。」 Tさんは 病院では 「手術しかない」と宣告され、もう手術日も決まっていたのですが、私の知り合いの膝関節専門医にセカンドオピニオンをしてもらって、とりあえず手術をキャンセルし、 . . . 本文を読む