元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

筋肉の不思議

2008-12-04 21:54:57 | 健康
はじめの寒波がやってきた頃に、ぎっくり腰になったHさんが 体操教室に復活し・・・ 「先生~腰って、1つじゃないんですね?!」 「はあ~???」 Hさんは これまで、何度か経験したぎっくり腰は 腰の真ん中あたりに痛みを感じたのだそうです。 今回、初めて、右側の方だけに痛みを感じたのだそうです。 脚や腕は 四肢と呼び、左右が はっきりと分かれているのは 良く分かりますね。体幹にある筋肉は 左右が  . . . 本文を読む