元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

身体の探究

2010-12-08 22:21:37 | 身体
先月から取り組んでいるダンサーのコンディショニング。 アンケート&体力測定の集計が終了しました。 今回の御依頼は チームに障害発生が多いので、何かしてほしいとの事。 いきなり“なにか”と言われても、全く現状が分からないままでは プログラミングできないので、まずは 現状を見せていただき、障害発生の原因を探って、その原因を取り除くプログラムを提供させていただこうと計画を立てました。 現状、約80% . . . 本文を読む