元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ストレッチ救済

2010-12-11 22:51:06 | 健康
昨日、専門学校の実技試験で、実際に指導を行うと仮定して、エクササイズ指導にプラスして、3分間スピーチを行ってもらいました。 実践の裏付けがない指導は 薄っぺらく、理論や方法を述べても、まずは クライアントに伝わりにくいし、小さな間違いを犯します。 エクササイズの必要性、有効性、重要性を自分の体験を踏まえてスピーチした生徒さんたち・・・ スポーツをするなかで怪我をしたからこそ、気づけたという人が . . . 本文を読む