元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ウォーキングにストレッチをそえて・・・パート1

2011-06-23 23:26:50 | 健康
今日は 落語教室でした。 師匠の桂九雀さんは 歩きながら、ネタ繰りをされるそうです。 落語で一番長いネタ「地獄八景・・・」をお稽古される時には6時間歩かれたと聞いて、びっくりです。 師匠にも、是非ストレッチをしていただいて、お体を大切にしていただきたいですし、 先日のブログ「ウォーキングの迷信」では 警告しておきながら、それで?どうしたら?ってコトを不親切にも書いていなかったな~・・・・ ってこ . . . 本文を読む