ひるカフェに出演しました 2011-12-02 21:48:29 | 健康 本日、サンテレビの「ひるカフェ」という番組に出演させていただき、肩コリ予防のエクササイズを紹介させていただきました。 控室（楽屋ともいう）では 台本とお弁当。 素敵なお声の おかけんたさん。 肩や首のコリと声の出は関係していて、肩甲骨の体操を日頃から行なっていらっしゃったそうです。 教室を体験しに来てくださった、野上まやさんと女と男のワダちゃん。 まやさんは 教室のあと、腹筋が筋肉痛にな . . . 本文を読む
