元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

代償運動

2011-12-05 21:53:37 | 身体
本日は ウクレレ教室でした。 ウクレレを習い始めて6ヶ月目となりました。 ♪ちょうちょう~から始まり、 ♪しずかな湖畔、 ♪ロンドン橋、 ♪ふるさと、 そして今は ♪見上げてごらん夜の星を。 コードが少しずつ難しくなり、今回は 何本かの弦を一度に押す「C=セーハ」が入りました。 「セーハ」は 初心者の難関なのだそうです。 今までは 指1本1本と神経・脳の連動が新たに開発されていくのを感じまし . . . 本文を読む