3ヶ月3kgダイエット 2011-12-12 21:29:26 | 身体 本日は 伊丹市保健センターダイエット教室今年度第2期の最終日でした。 修了証書を授与し、お一人ずつ感想を述べていただきました。 「3ヶ月3kgダイエット！というタイトルにつられてきたのに、3kg痩せませんでした。 でも、考えてみれば・・・・・」 「ウエストも細くなり、体重も減りました。～したことが良かったのだと思います。」 減量に成功した人は もちろん笑顔で、そして成功体験から自信に満 . . . 本文を読む
