骨盤傾斜と腰痛

スポーツをする中学生で神経痛が起こるほどの腰痛になる子が多くなっています。 痛みも酷く、走る事も困難になります。 そのような中学生に共通するのは　骨盤後傾です。 椅子に座っても、床に座っても、骨盤が後ろに倒れ、腰から背中が丸くなります。 電車でも　腰を寝かせて膝を前に大きく出して座っている若者をよく見かけます。 「腰、つぶしてるで～！」 と、心の中で呟いてしまいます。 この状態では　腰椎に体重 . . . 本文を読む