ニート 2020-04-17 02:38:02 | 健康 体操教室がお休みになって長いところで１ヶ月が経過しようとしている。 パーソナルトレーニングも非常事態宣言が出てから自粛。 全く仕事に行かない日々。 外出も自粛。 努めて「動くこと」をしなければ、体力が弱ってしまう。 というか、弱っていることを実感！！！！！ 通常であれば、神戸⇆大阪間を毎日、動き回り、１日３つぐらいのセッション（体操教室＆パーソナルトレーニング＆三味線など稽古事や私用） 運動 . . . 本文を読む
