きょうのつぶやき

a_chii: 日常が戻る。東京での2日間って、大変長く感じた。1年の総決算、全国大会での8分の演技は 瞬く間に終わった。今日から 娘たちも来年の全国大会に向かってスタート。新年5日には宝塚歌劇大劇場にて、アマチュアトップコンサート。私は 本日、宝塚ゆうゆう体操、今年最終。

a_chii: やってしもた！ 宝塚南口乗り過ごす。折り返しに 生 の字をチェック。 http://yfrog.com/h4e23ybj

a_chii: 腕がビリビリ痺れ、整形外科で首の牽引をしているとの事。真っ直ぐに引っ張って頸椎を引き伸ばしても、そこを圧迫している筋肉は 横や斜めに走行して固まっている。筋肉のコンディションを良くすれば、神経痛も軽減するはず。私の座骨神経痛は 回復。

a_chii: 科学博物館で刺激を受けた影響か？ 人の筋肉を見る私の目の画素数が上がったような気がする。足底アーチの凹凸や身体の歪みに細かく気がつく。今日のトレーニングは いつもより、良く効いたでしょ？

a_chii: 運動をして筋肉のコンディションを整え整形外科的疾患を克服した人から患者さんを紹介して頂く。最初は みんな、今から筋力がつく事が信じられないよう。でも人間の身体って、すごいんです。一言では表せないけど。

a_chii: いつもお世話になっている農家のおばさんに、東京のおみやげをお渡しすると、倍以上に野菜を頂く。ゆず、ゆずジャム、その煮出し汁をお風呂用に。冬至に素敵なプレゼントを頂いた。感謝！