女子力

毎日放送の“クメピポ”、見ましたか？
草刈民代さんでした。

私の体操教室やセミナー、講演会などのネタの中に、色々な理論と実在する事柄や人物を結びつけてお話します。
その中に、草刈民代さんネタがあります。

「筋肉は関節を支える」「整形外科的疾患を筋肉が克服する」というような内容の際、草刈民代さんの腰椎椎間板のお話をさせていただきます。
椎間板が擦り減っても、筋肉を鍛えて克服していらっしゃいましたが、限界を超えてもう充分に踊り尽くされたのでしょう。
素晴らしい！！


アンチエイジングのネタでご登場していただくのは　最近、タイムリーなところで、森光子さん。
森光子さんの場合は　舞台などのお仕事で、２０００回と続けた舞台でも、自分に納得したことがない…というストイックさ、ド根性のメンタル面、そして毎日のヒンズースクワット、そしてジャニーズの皆さんでお馴染みのトキメキ☆

森光子さんの他、うちの体操教室の方々、数々の話題がありますが、アンチエイジング編の中で、私が　最も憧れ、目標にしたい人は　前田美波里さん。
○頭身のいうところの数字は　変えられませんが、スキッと伸びた首筋、背筋…
目指したいです。

今日、８４歳のＭさんに、ストレッチポールを指導しながら、前田美波里さんネタを出すと・・・
「この間、テレビで見ました！！　前田美波里さんも　これをしてました！！」
と、嬉しそうに教えてくれました。
さっそく、そのテレビ番組を調べました。
“Ｔｈｅ女子力”ＢＳ２、明日５月１４日午後８：５０～９：００
１０分だけだけど、見ぃ～よう！