元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

クリスマスプレゼント

2008-12-08 21:35:50 | 健康
晩御飯
昨日頂いた、葉っぱつき人参は 天ぷらにしました。
かぶは ホタテと一緒にサラダに・・・。
とれたてのお野菜は 一味も二味も違い、おいしかったです☆
娘は・・・「薬膳だね、味が違うよね!」と言っていました。

私の脳内メーカー・・・(流行ったのは 今年かな? もっと前のような気もするが・・・) 
私的には 「健康」が外枠をしめ、「仕事」「食べる」が 脳のほとんどを占めていると思います。
仕事のスケジュールと、毎日の献立で、頭が 一杯です。
仕事の帰り道、反省をしつつも、「晩御飯、なにしよう??」てな具合です。 
娘も 大きくなったので、しっかり食べさす事ぐらいが 私のお手伝いになりました。

今は それに加えて、2週間後に迫った娘の全国大会を前に
「風邪撃退!」
良く食べ、睡眠、手洗い、うがい、身体を冷やさず、、


そして、その後の楽しいクリスマス。。
毎年この時期に、楽しみなのが “かまわぬ”の手ぬぐい。
 かまわぬかまわぬ












家事をしながら、クリスマス気分を楽しみます。
今年は ターコイズブルーで流行を取り入れているみたい?!
お昼寝サンタ
サンタさん、準備は できているでしょうか?
私は 持ち歩けるノートパソコンが欲しいです。
とりあえず、歳末ジャンボ宝くじが あたりますように☆


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