元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

メタボ・痛風・ダイエット

2014-08-05 00:48:17 | 健康
先日、娘のお友達が我が家に来てテスト勉強をするのに、気を使って飲み物を持ってきてくれました。
しかし、娘は・・・
「こんなん飲むから太るねんでぇ~~!」と説教を。

清涼飲料水、アイスクリームに含まれる砂糖の量↓
imagesアイスimages飲み物









道頓堀界隈にいる幼なじみが 最近、痛風になり、

「道頓堀で流行している伝染病や~」

って、そんなアホな・・・。


Facebookで、スターバックのフラペチーノ(クリーム大盛り)を食した後にダイエットネタで盛り上がっている幼なじみに、
この画像↓を貼り付けたら
imagesCA1HOUUZ



「ちいちゃん、ケンカ売ってんのんか?!(笑)」って。

ほがらかなのは ええんですけど、そろそろ健康を真剣に考えなアカン年頃ですからね。


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