元気のたね

ヘルスフィットネススペシャリストの浅田千鶴です  

ニッポン・ビューティ

2009-06-17 22:32:51 | 健康
夜8時・・・
神戸 岡本駅に降り立つと、緑の香りが山からク~ンとして、なんとも心地良かったです。

朝から スポーツ医学センターは ひっきりなしに指導が続き、場所を移動してエアロビクスの研修、そして最後にSさん宅のパーソナルトレーニング・・・
よく働いたので、一段とホッした気分。

そして、今日は 晩御飯を作っておいたし、主人がお留守番で、娘もワンコもOK~!
時間を気にしなくていい!
帰って、家事がない!

な~んと!?気が楽な事!!

昼間に「まいど!」と行く、行きつけの店は あるので、将来は 夜に寄り道できる店を作らなければ・・・。
いつ、そんな日が来るだろうか???

ん・・・!? 今でも たまに 遊んでおりますが・・・。


体操教室には “明るい未亡人”と呼ばれ、もちろんお友達とも楽しまれ、お一人でも いろいろな事を楽しまれている素敵な先輩方がいらっしゃいます。
御夫婦でも、子供さんが成長され、それぞれで自分の世界を楽しんでいる方も、悠々自適な独身貴族も・・・。

一人で遊べない・・・と言う方もいらっしゃいますが、私は 全然、大丈夫。
独身のころは 海外だって1人で行っていたし、1人焼き肉をはじめ、どんな店でも 一人でOK!?
十分、準備は できています。


岡本駅を降りて、すんなり帰る気にはならず、、
ぷら~と、本屋に立ち寄りました。
手にしたのが・・・ニッポン・ビューティ
“ニッポン・ビューティ  本物の女たちの 美しい生き方”

Around80の日本を代表する女性たちのインタビュー・・・
素敵な言葉が詰まっています。 

  



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