「板に乗ります」
思わず、街頭キャンペーンで立ち止まりました。
私は 板には乗りませんが、いちお見ておかないとね。
「物から入らないと、続かないのよ…」と、ウエアやシューズや道具をバッチリ揃える人に限って、運動の継続率が悪いように感じます！？
「運動をしなくちゃいけない」と思っている人が多いから、こんな商品が開発されるのでしょうか？
「運動をどげんとせんといかん！」という密かな医療費削減の国家 . . . 本文を読む
来週の今頃は・・・！？！？と思うと、胸が ワクワクします☆
「今年１年は どんな年でしたか？」と訪ねられると、真っ先に「アインズ！！」
娘が所属しているから・・・ではなく、マーチングバンド部アインズのファンになってしまいました。
地方遠征以外、ほとんど追っかけました。そのうちで、娘の姿を見つけられるのは たった数回！？ いつもどこにいるか、わかりません。
いえいえ、娘だけを見るのは もったいない！ . . . 本文を読む
昨夜、ＮＨＫ「ドリカム ４０万人の大合唱 」、もちろん見ました。
感動しました。
ドリブログでも、まだ姿が見えない美和ちゃんが とても気になり、ワンダーランドで歌っている美和さんの心には いつも彼がいるんだろうな。
４０万人を前にステージに上がり、皆を感動させる美和さんだけど、同じ１人の人間には違いはありません。
美和ちゃんの身体のキャパシティ一杯に詰まっているものは 自信や幸せと同じぐらいの不安 . . . 本文を読む
Ｍさんより、このようなコメントを頂きました↓
（実は ライブドアhttp://blog.livedoor.jp/cheers2010にも元気のたねがあります☆）
「はじめまして。
半月板損傷で検索してたどりつきました。
手術したのですが、術後の状態が良くなく、
一時は屈曲８０°、伸展－２０°でした。
現在は曲がるようになりましたが、
いまだにまっすぐ伸ばせません。
執刀した主治医からは、伸びな . . . 本文を読む
昨日は スポーツ医学センターの勤務を終えて、某放送局の方とお会いして、契約先の会社に寄って、夜は スポ医３人娘（！？）＆整形外科医３名様と忘年会。
なんとか昨日中に帰りましたが、朝が 辛い！！
あ～身体に響いているかな～？！なんて思いながら、スポ医の勤務につきました。
パーソナルトレーニング５名、腰痛教室、マタニティ・フィットネス、スポ医を出て、在宅パーソナルトレーニングのＨさんのお宅へ。
☆はる . . . 本文を読む
「ママ～！ ゆうのサル手が ましになったよ～！！」と、お風呂から娘の声が聞こえました。
娘の肘は 内反肘で過伸展していました。（手のひらを上にして、前腕と上腕の角度が大きく、肘が 反っている）
これは 骨格の遺伝で、私は 違うのですが、私の母も、母側の親戚にも多く、他の関節も弛緩気味（柔らかく不安定）で、捻挫をしやすいのです。
娘も関節のケガを起こさないかと心配していました。
腕のトレーニングも教 . . . 本文を読む
“日本人よ、目を覚ませ！ 習慣、環境、指導法によって、いつの間にか僕達は間違った身体の使い方をしていた！”
という注釈が入った「サッカー＆フットサル個人技上達バイブル ファンタジスタの肉体改造法」という本を見つけました。
昨日書いた野球選手のＳ君、そして一昨日のウォーキング・インストラクター養成コース受講で昨日も今日も熱心にメールをくれた現在、ダンスインストラクターのＭさん・・・そして、おそらく . . . 本文を読む
野球のオリンピックアジア予選…ドキドキ、ハラハラの良い試合ですね～。
うっわ！？！？ 打たれたぁ～！！
只今、６回の裏ですぅ～！！
「ダルちゃん、がんばれぇ～！！」
昨日の韓国戦でも、今日の台湾戦でも、よそのチームに比べると、日本の選手は カラダが きゃしゃに見えますね。
野球に限っての事ではないのです。
色々なスポーツを見ていて、仕事柄、選手のカラダを観察してしまい、「もうちょっと開拓の余地あり . . . 本文を読む
高岡よしみさんが主宰されているウォーキング・インストラクター養成コースの機能解剖学の授業を担当させて頂きました。
参加された皆様、お疲れ様でした。
４時間の長い時間でしたが、皆さんにとっては どんな時間になったかな～？！
と、いつもながら１人反省会をしています。
反省しなアカンなぁ～と授業を始める前から思った事は みなさん、おきれい～☆
プロポーション、姿勢は もちろんの事、立ち居振る舞いが素晴し . . . 本文を読む
ちょっと風邪気味だから、栄養取らなきゃ～
だから・・・いいよね～！？！？
３つも食べちゃいましたぁ～！
モチクリーム☆
今年の初めだか？？ テレビを見ていると、アムロちゃんが 「これに、はまってる！」って紹介されてたのを見たのです。
東京でしか、食べれないのかな？？と思っていると、数ヶ月経つと、神戸は 大丸に、大阪は 阪急に、お店がオープンしました。
最近、御当地グルメの価値が下がりつつあります . . . 本文を読む