朝、起きたくない自分をどうするか？

「起きたくない！」

今朝ベッドの中で思ったことです。

「今日から２月、そろそろ時間」
目覚まし時計を見つめてがら
また眠る。
「あと５分いいかな？」
「あと１分」
「今日くらいはギリギリでも・・・」
そんな心のこれが聞こえてきます。

別段仕事が嫌というわけではないが
でも気持ちが何となく進まない。

「そんな日もある」と
自分に理由を付けながら
結局なかなか起きられない。

もし、そんな日でも
自分に対して
「今日から２月、さあそろそろ時間だよ頑張ろうね！」
とたったひと声かけてくれた人がいたら
どんなに気持ちが違うのだろうか？

自分で自分に
ポジティブな声をかけられる人はいい。
でも、ネガティブな声に負けてしまう人には
“コーチ”が必要だ。

コーチというのは
そんな難しいことではないのかもしれない。

行動を起こさないといけない時に
そっと背中を押してあげること
そんなことでも
人は変わるだろう。