何がコントロｰルできるのか

コントロｰルできるものに取り組むことは､
強力な集中力につながります｡

例えば、
ロッククライミングがまさにそうです｡
ロッククライマーは､
自分が置かれている状況を認識し､
そこで岩を登りきれるかどうかは
自分の腕にかかっていることを知っています｡
すべてが自分次第であり､
自分がすべてをコントロｰルしているという実感を
持っています｡

だからこそ､
尋常ではない集中力を発揮できるのです｡
もし､
彼らの運命が他人の行動に委ねられていたら､
脱力に囚われてしまうことでしょう｡

そこでがんばっても､
ムダだからです｡
「自分しかいない」
「自分で乗り切れる」という確信が､
集中力を生み出すのです｡

仕事の中でも､
コントロｰルできないことは多々あります｡

たとえば､
せっかく出した企画書も､
理解されることなく却下されたとき､
「会社が悪い」
とグチをこぼすのではなく､
「今､自分に可能なことはなんだろうか」
「今､何が白分にできるだろうか」
と問うことが重要です｡

つまり､
「自分には何がコントロｰル可能だろうか」
と問うのです｡

世の中も同様です｡

コントロｰルできないことは膨大にあります｡
「すべてをコントロｰルできる世界」なんてものは､
どこにも存在しません｡
結局､
自分のコントロｰルできることしか
コントロｰルできないのです｡