7月レッスンのご案内

７月のレッスンメニュー

野菜満喫レッスン

『手打ちリボンパスタ・ミニトマトのソース』『豆腐のチーズサンドステーキ』
『ひらひらきゅうりのサラダ』『キウイ寒天』



​旬のお魚レッスン　（７・８月）

『さば』 サバソテー トマトソース、さばと茄子の揚げ煮　他　

ふんわりぱんレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　　『焼きカレーぱん』『トマトバーンズ』『ツナコーンぱん』
　　　　
作り置きおかずレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　　『ピクルス』『茹で豚こま』『サラダチキン』

定番野菜使いきりレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　『きゅうり』『トマト』『ズッキーニ』

　地酒で乾杯レッスン　休止中

ご希望のレッスン、ご希望の日時をメール、又はお電話にてご連絡ください。

　メニューのリクエスト、オンラインレッスンなど　遠慮なくご相談ください。

料理教室『七ツ森』　あさの
　022-718-7260
　nutasano2007@yahoo.co.jp

6月レッスンのご案内

6月のレッスンメニュー

野菜満喫レッスン

『鶏の唐揚げ緑酢がけ』『まるごと玉ねぎライス』
『ベトナム風ポテサラ』『豆乳わらび餅』

​旬のお魚レッスン　（5・6月）

『アジ』アジのムニエル、アジとトマトの重ね焼き　他　

ふんわりぱんレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　　『オニオンパン』『カレーベーコンロール』『まるごとポテトパン』
　　　　
作り置きおかずレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　　『ピクルス』『ミートーソース』『いわしのオイル漬け』

定番野菜使いきりレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　『レタス』『トマト』『玉ねぎ』

　地酒で乾杯レッスン　休止中

ご希望のレッスン、ご希望の日時をメール、又はお電話にてご連絡ください。

　メニューのリクエスト、オンラインレッスンなど　遠慮なくご相談ください。

料理教室『七ツ森』　あさの
　022-718-7260
　nutasano2007@yahoo.co.jp

5月レッスンのご案内

5月のレッスンメニュー

野菜満喫レッスン

『かつおの中華蒸し』『鶏むね青椒肉絲』
『ふきのサラダ』『マーラーカオ』






​旬のお魚レッスン　（5・6月）

『アジ』アジのムニエル、アジとトマトの重ね焼き　他　

ふんわりぱんレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　　『オニオンパン』『まるごとポテトパン』『ツナコーンぱん』
　　　　
作り置きおかずレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　『ピクルス』『いわしのオイル漬け』『ミートソース』

定番野菜使いきりレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　『キャベツ』『トマト』『玉ねぎ』

　地酒で乾杯レッスン　休止中

ご希望のレッスン、ご希望の日時をメール、又はお電話にてご連絡ください。

　メニューのリクエスト、オンラインレッスンなど　遠慮なくご相談ください。

料理教室『七ツ森』　あさの
　022-718-7260
　nutasano2007@yahoo.co.jp

GWスペシャルレッスンのご案内

　ふわとろオムライスレッスン　スープ・サラダ付き　3,000円

5/4（木）11:00～13:00　
5/6（土）11:00～13:00　
5/7（日）11:00～13:00　



　動物パンレッスン　3,500円　同伴のお子様（4歳以上小学生まで）1,000円

5/5（金）10:00～13:00　
5/5（金）1330～16:30　



　和のアフタヌーンティー　3,500円
　　抹茶スコーン、みたらし団子、わらび餅

5/4（木）14:00～16:30　
5/5（金）14:00～16:30　
5/7（日）14:00～16:30　

　おまかせカウンターレッスン　3,000円

5/1 ～　5/7　　

カウンターレッスンは、お食事をしながら、見て学ぶレッスンです。
一品だけ食材をご持参ください。その食材を使って即興で料理をお作りいたします
アルコール等のお飲み物はご持参願います。（お茶はご準備いたします）

気まぐれプレート&スープを召し上がりながらの120分

一品食材は　玉ねぎ1個、缶詰1缶などでOK。気になっていたけど使ったことのない食材なども
遠慮なくご持参ください

GWイベントは会員様向けイベントとなります。
プライベートレッスンではございませんのでご了承の上、お申し込みください。


料理教室『七ツ森』
TEL　090-9633-6259
MAIL　nutasano2007@yahoo.co.jp

4月レッスンのご案内

4月のレッスンメニュー

野菜満喫レッスン

『いわしのラグーソースパスタ』『春キャベツのベーコン巻き』
『うどと甘夏のサラダ』『桜のミルクプリン』





​旬のお魚レッスン　（３・4月）

『カレイ』 みぞれ煮、甘酢あんかけ　他　



春のみやぎの郷土料理（3・4月）

『ほっき飯』 『山菜の天ぷら』『呉汁』『がんづき』　5,500円



ふんわりぱんレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　　『桜あんぱん』『照焼きチキンぱん』『ソーセージぱん』
　　　　
作り置きおかずレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　『ミートーソース』『いわしのオイル漬け』『ごろっと洋野菜』

定番野菜使いきりレッスン　リストからお選びいただけます。

おすすめは　『キャベツ』『にんじん』『大豆』

　地酒で乾杯レッスン　休止中

ご希望のレッスン、ご希望の日時をメール、又はお電話にてご連絡ください。


リクエストメニューのレッスン料金について
　2～3品、レッスン時間120分で　5,000円となります。（メニューにより若干変わる場合はございます）
　
オンラインレッスンの料金について
　作り置きおかずレッスン、ふんわりパンレッスン、定番野菜使い切りレッスンは　4000円/1レッスン。
　他、ご希望のメニューにお応えしております。1～2品、レッスン時間60分で　3500円～となります。

料理教室『七ツ森』　あさの
　022-718-7260
　nutasano2007@yahoo.co.jp