☆七ツ森野菜通信☆ 

仙台市 料理教室『七ツ森』 旬菜コーディネーターあさのゆか より レッスンの様子や七ツ森の情報をお届けします!

黒豆食べました?

2025年01月06日 | スマイルレシピ
エブリーおおさきさん掲載の

今月のサクッと簡単スマイルレシピは 

『甘納豆の煮豆もどき』



おせちの定番『黒豆』 マメで達者で と 食べますが
皆さん召し上がりましたか?

甘納豆を使うと 食べたい時に 1分できちゃいますよ



黒豆おやつ という商品をいただいたので これでも作ってみました。
甘さ控えめで少しかためですが、これもあり
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ごぼうでスマイルレシピ

2024年11月05日 | スマイルレシピ
エブリーおおさきさん掲載の

今月のサクッと簡単スマイルレシピは 

『ごぼうと椎茸のポタージュ

旬のごぼうと椎茸の やさしい味を楽しんでみてください。
ミキサー出すのが面倒と思った方も 出して良かったと思えるはずです






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スマイルレシピは"洋風炊き込みごはん”

2024年10月08日 | スマイルレシピ
エブリーおおさきさん掲載の

今月のサクッと簡単スマイルレシピは 新米でぜひ 作ってほしい炊き込みごはん

『さつま芋の洋風炊き込みご飯



さつま芋 いろんな品種があるけれど 昔ながらの紅あずま が好き




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スマイルレシピは秋パスタ

2024年09月03日 | スマイルレシピ
エブリーおおさきさん掲載の

今月のサクッと簡単スマイルレシピは 秋パスタ

『エリンギの和風スパゲッティ』



撮影後のパスタで スタッフと まかないランチ

このパスタは かぼす や すだち をかけるのが おすすめ
スタッフからのおすそ分けの『かぼす』を絞って 途中から味変です

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7月のスマイルレシピ

2024年07月05日 | スマイルレシピ
エブリーおおさきさん掲載の

今月のサクッと簡単スマイルレシピは おすすめ常備菜セロリとしらすのふりかけ』



ごはんの上、おにぎりの具、そして そうめん におすすめです

セロリの量、しらすの量は あまり気にせず作ってみてください。
セロリの葉っぱだけでもOKです
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