睡眠の秘密

よく年齢にしては、野外で働いているはずなのに、深夜2時頃何故か、目が覚めることが多い。
まだ身体的な疲れとならず、運動量が足りていないのだと、確信しました。
昨日、久し振りに田畔草刈開始。もう一遍に終えることが出来ません。
半分ずつ。疲れたら中止で、中途半端です。
昨日はちょっと張り切りましたが、これも中途で中止。
でもこれでさえ、疲れました。
夜はぐっすり、5時まで寝ていいサイクル。
このサイクルは保持するには、まだまだ運動が必要なのです。
犬の散歩も怠ることも多くなり、車で田畑の見回りなので、エネルギー消費が足りていないようです。
もっと動け！
なのでしょう。
睡眠剤を利用される方もあると思いますが、まずは運動なんだと、当たり前の事にきずきました。
いろいろ失敗から学びます。

今年初めて作るナスも張り切り過ぎて、失敗です。
新たに苗が届きました。
失敗は成功の素を信じましょう。

急がば回れ！おばあさん！
知っていることも本当の知識に深まっておらず、失敗を通して学びます。
つくずく子供には早期に失敗を経験し、身に付く知識が必要なのだと思います。ペーパーだけの知識の浅さを感じますわ。