farm note 農便り

農業をしながら生活を楽しくをモットーに

FitBitタイケン終了

2018-08-06 22:23:42 | Weblog

市の健康課のプログラムFitBit体験、2ケ月を経て、終わりました。

毎日ほとんど、充電するとき以外外さない計測器を身につけ、歩数など活動量を確認する体験です。

腕につけ、外すと、白い日焼けしていない腕でした。

32グループのペアーでのエントリーで15位。思うがけず、敢闘賞のような褒美を檀上で頂きました。

さてなんだったでしょうか?

中玉のスイカと赤、黄混合のミニトマトの袋でした。

思わず笑ってしまいました。

何故って?

スイカだけはまだ畑でごろごろしていて販売農家を継続中なのに、頂いたからです。

この暑い夏には、ありがたいうれしい賞です。

しかしお断りも出来ず、今後のスイカ作りの為によそのスイカも頂き、参考にしたい。

みどりと赤、黄色の色彩に眠気も吹っ飛び、大笑いでした。

さて、効果の程は、体重は変化なし、体脂肪が少しだけ減ったのと、筋肉量にも少し増加がみられました。

今年は、筋肉の減少に伴い、違和感を感じていたので、少し明るい結果でした。

でも腹囲はすごい、恥ずかしくて言えない。このおかげで体年齢は一歳年上でした。

減量が求められます。ずっと課題で、クリアーできず、食欲だけはウナギ上りで、要反省です。

とりあえず、新しい事に挑戦し、きずきたくなかった事柄が明らかになったのは収穫だったのでしょう。

もうこれで器具をつけての試みを止めようと思いましたが、再度継続し、数値化して、目的達成しやすくしたい。

購入に際し、市から3千円の補助が出るらしく、購入予定。それにしても健康を維持するのに、予想外の出費で

びっくりです。スマホも旧式からヴァージョンアップでした。

私達のペア名はアクティブシニア。名前に負けぬようにいつまでも活動的なシニアで居たいものです。

アクティブシニアは褒美にスイカとミニトマトいっぱい、頂き、より健康的に。。。。

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秋の気配

2018-08-04 05:41:15 | Weblog

早朝4時。なんとなく冷やっこさが感じられた。お盆も近くなると、こんな感じなんだ。すべてあけ放った戸を一部閉めた。

温度は27度。昼間の温度と10度違うと、涼しく感じられる。暑い夏の中にいるのに、不思議な感覚。

6時になれば、畑へ。モロヘイヤも活着したようで、日ごと成長する様は、こちらを元気ずけるから不思議。

朝のクールに感じる時間帯を大切に。

加齢に伴い、自然の経過に敏感になる。

虫も鳴き始めている。

時間が経つとこんな気持ちも吹っ飛び、ぐったり。思考力低下著しくなる。

今のこの時間を大切に。

朝の静けさを大切に。

 

手帳からひっらと落ちた息子達の写真。

三年前の写真。

皆の面差しが若い。

今、中年花盛の息子の姿に微妙な時間の流れを感じるが、私達すべてのことだろう。

昨日はみな若かった。

 

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燕、巣立ち

2018-08-03 13:22:20 | Weblog

見事にはばたいてとびました。

お昼前、洗濯を干していると、前方の電線に見事に並んだ燕達。約30羽。

まるで音符のようです。

我家育ちのヒナたちも仲間に加わって私を眺めていたのかしらと思うような夏空模様です。

まるで自分の子供が巣立ったような快い思いです。

無事に来春は戻って来てほしいです。

習性として古巣に戻ってくるようです。

眺めていることが多かったので、顔なじみのようで、側によっても平気のようでした。

こうなると愛着も増します。

巣だった玄関で犬にこころが寝転がっている様が愉快です。

こころも多分気にしていたのでしょう。

爽やかな平成30年の夏もど真ん中で暑さを忘れるような清々しさです。

 

 

   こんなに暑いのに、針を持って、チクチクエプロンを縫いあげました。畑用です。

とても派手です。夏様です。

地味な畑仕事にパンチを加えて

派手です

楽しく仕事をしたいと思っています。

他人から見れば馬鹿じゃないのの派手さです。

ドンマイはいつものこと、

私流を貫きましょう。

 

🍉 写真は家の後からおもわず我ヒナたちをパチリです。

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巣立ちの時を迎えて

2018-08-02 16:27:44 | Weblog

やっと巣立ちの時を迎え、巣から出て、外灯の上で親からの餌を食べています。

4羽、健やかに育ってくれて、まるで私も親のような気持ちです。

これからこの4羽はどんな旅をするのでしょうか?

こんなことに思いを巡らしていると、この暑さも忘れます。

さて、農作業はほとんど休業状態ですが、朝6時ごろから一時間程、畑へ水遣りに出かけます。

3本のホースをあっちへこっちへと動かすだけです。

モロヘイヤを定植したばかりなので、不思議と元気で出かけられます。

 

燕達を見送ったら、コットンとモロヘイヤの世話に専念です。

草だけは暑さに負けず、伸び放題、また草刈り機を手に出動です。

田の穂もほぼ出そろって、またまた多忙な農繁期が待ち構えているので、今は、家でゆっくり待機中の呈です。

老人会の御用も多くなり、一層多忙になります。

9月には大阪、住吉への学習旅を楽しみにして農作業に励みたい。

お盆には大きくなった孫達に元気をもらって、70才の夏を満喫したい。。。。。

 

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