入口が見えた(^-^)

ダイエット開始・・・・・59.1㎏

ダイエット・・・・・446目

（52.9㎏　前日比－0.4㎏)　

開始より・・・・・・－6.2㎏

漢方茶・・・・・131日目


朝・・・・・漢方茶

昼・・・・・ピザトースト（もち麦パン　トマトソース　ウインナ－　ピーマン　玉ねぎ　チーズ）
　　　　　ゆで卵
　　　　　アボカドサラダ昨日の残り
　　　　　ダイエットコーラ



夜・・・・・茄子と豚肉の味噌炒め（茄子　豚肉　ピーマン）
　　　　　冷奴（豆腐　納豆　おくら）
　　　　　ゴールドキウイ
　　　　　ヤクルトミルミル



間食・・・・プチシュ－クリ－ム
　　　　　漢方茶





運動・・・・なし



今朝の体重、やりました
ようやく52㎏台出ました
いつもと同じ時間に計り、3回体重計に乗りました(笑)
間違いない52.9㎏
これで52キロ台の入口が見えました
確実に痩せている。
頑張ろう～～～～ぜ～～～～～ヾ(≧▽≦)ﾉ