ゴールデンエイジプロジェクト

事務局　木村です。

3年間の笹川スポーツ財団の助成で運動具等が整備され、21年度よりエンジョイスポーツクラブ魚沼の
独立したプログラムとして募集が開始され23日（木）に体験会が行われました。

対象年齢の小学校3年～6年はゴールデンエイジと呼ばれ、何をやってもすぐに身に付いてしまうという特殊な年齢帯です。
運動神経回路の構築を主眼に、弊害があると言われている一つの種目だけを行うのではなく、多種目で効果的に構成します。
指導はジュニア指導には定評のある　山本　潤　コーチ　他が当たります。

昨年参加していた子と体験の子合わせて21人の参加でした。



始めに山本潤コーチからプログラムの趣旨の説明が行われ準備体操、ウォーミングアップで馬跳び、鬼ごっこで体を温めました

　

　

その後はラダーを行いました
ラダー経験者と初めての班に分かれて様々なステップの練習をしていきました。
難しいステップもあり苦労している子もいましたが最後の方には何とかできるようになっていました。
ラダーはこれからの通常教室でも練習していきますので全員上達して動きが良くなっていくと思います

　

最後はダッシュとジャンケンを組み合わせたゲームをして終わりになりました。

第1回目の教室は5/7（木）より第2体育館で行われます。
通常活動は速く走れることや素早く動けるとなどを主眼に、どんなスポーツにも役に立つよう陸上や球技を中心に組み立て、長年蓄積されたデーターを基に体力テストを併用しながら進めていきます。