鶏のマスタード風味パン粉焼き と ワクチン接種その後

 

 

 

 

 

　　　　　　　オリジナルソースに浸けこんだ鶏肉を少なめの油で揚げ焼きにすると

　　　　　　　サクサクの衣の中はマスタードの風味が広がってジューシーな美味しさです♪

 

　　☆　鶏肉のマスタード風味パン粉焼き

　　　

　　　　　　　　鶏モモ肉は厚さを均一にして小麦粉をまぶし、ウスターソース・卵・粒マスタード

　　　　　　　　を混ぜたソースを付け、パン粉を付けてたっぷりの油でゆっくり揚げ焼きする

　　　　　　　　ラタトゥイユを添えて…

 

 

　　☆　サラダ

　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レタス　海藻　カニカマ

 

 

　　☆　冷製コーンスープ

　　　

 

 

 

 

　　　　　　　　　　ワクチン副作用、ダンナサマは毎回３８度超えの発熱があるのだけど

　　　　　　　　　　私は今回もこの程度…

 

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

 

　　　　　　　　　　いつも通りにエアロビクスやステップもしてきました

　　　　　　　　　　運動した後はさすがにちょっと上がった?!?

 

　　　　　　　　　　

 

 

　　　　　　　　　　　　　　今夜、そして明日はどうなってるかなあ？