海老つくね揚げ と ジムのプログラム復活??!

 

 

 

　　　　　　　　　　　　休日はちょっと手をかけて…?!
　　　　　　　　　　　　旅行から帰ると中華が食べたくなりませんか？(笑)

 

　　☆　海老のつくね揚げ

　　　

　　　　　　　　豚ひき肉にみじん切りのニラ・生姜、塩胡椒、酒、片栗粉を加えて粘りが

　　　　　　　　でるまで混ぜる

　　　　　　　　下ごしらえして背開きにした海老に肉あんを乗せ、片栗粉・小麦粉・水を

　　　　　　　　合わせた衣を付け、カラリと揚げる

　　　　　　　　レンチンアスパラを添え、ケチャップや塩で…

 

 

　　☆　蓮根キンピラ

　　　

 

 

　　☆　モヤシ、胡瓜、鶏肉の和え物

　　　

 

 

　　☆　ワカメスープ

　　　

 

 

 

 

　　　　　　やった！

　　　　　　　　　　ジムの会員のお姉さま方のクレームが効いたのか(笑)

　　　　　　　　　　年明けから私の好きなヨガが同じ時間で復活する事になりました

　　　　　　　　　　金曜日、ちょうどいい時間にやりたいプログラムが無くなってしまって

　　　　　　　　　　残念だったのだけど、これでまた一週間のリズムが出来ました

　　　　　　　　　　お正月、また太ってしまいそうだったけどこれで大丈夫??!(笑)