メレカリキマカ♪

今日、横浜は気持ちよく！！
とまでは行きませんが晴れています
風が強く干した布団が先ほど落ちてきました

今日は、足の調子が良かったので家の周りを散歩してきました

自分では、調子よくスタスタ歩いているつもりでしたが
後ろから来た女性にあっという間に数十メートル差がつき
がっかりして、家に戻りました

昨日、足首の曲がらないことで
－角　がどうの、と言う話をここに書かせていただきましたが
正しくは、はいくつ。だそうで
多分、背屈、と、書くのでしょうか？？

兎に角、これが　０度
反対が・・・・・？低屈。

忘れました

でも、はっきり分かったのは
いつもは、風呂上り寝る前に息子にやってもらっていたリハビリを。
昨日は昼間、やってもらい
その後歩いてびっくり

なんと、健常者の歩き方が出来ている！！
と、のりこちゃんに見てもらいましたが
まだ、ちょっと変だけどすごいじゃん！

と、お褒めの言葉をいただきました

でも、残念かな、２時間くらいでまた、動かなくなってしまいます

そのことを、息子に言うと
うん、しょうがないんだよね

調子が良いときにリハビリをやると、より効果的なんだそうです

僕が、息子のやるようにやって、調子良い
と思うのは、やったときだけ。

この差が、プロとアマの差ですね

そして、又、いま、やってもらいました

毎日、自分でも暇さえやっている成果が現れたようで
結構良い線行っている
低屈のほうは、ふくらはぎの・・・・・で
そのうち、何もしなくても動くようになるよ
と、言われました

背屈のほうは
今度から手をこう添えて、自分で曲げるようにしたのを補助する
こんな感じ

と、指導を受けてきました。




江ノ島でいつもお世話になっている

Ｔ　さん　
ハワイ在住が長くこんな言葉を教えていただきました

メレカリキマカ

メリークリスマス
という、意味だそうです

Ｔさん今日も海にでられているようです

真っ青な空
紺碧の海に白波
雪を戴いた富士山がくっきり見える

メールを戴きました

うらやましいな～



これも、昨日に引き続き
江ノ島ヨットハーバーのＨＰからの引用ですみません

東京オリンピックの聖火台を
１０年ほど前この場所に移設したところで
ライトアップ


皆さん、始めて見る方は、本物？？
と、訝しい表情を見せますが
紛れも無い、１９６４年東京オリンピックの聖火台です


今日のワンピース！！



上の写真は１０月から作り用意していた
と、書いておりましたが
今、のりこちゃんが
今年の１月から一ヶ月に２枚づつ・・
のペースで作り始め
すべて、出来上がったのが、１０月！！
ということです


パッチワークは遂に待ちに待った救世主
イエスキリスト誕生