余分な腕、体の動きを排除

最低気温１９度最高気温２６度
今日は雲も出て日差しも強くなくとても良い天気でした。
朝起きたら、玄関にごんぎつねがとうもろこしを置いていってくれました。

さっそく茹でて、頂きました。
なんて、
向かいの畑のおじさんが毎年くれるんです。
今年は台風でとうもろこし畑被害甚大なんですけど・・・・。ごちそうさまです。

で、今日で教室７回目来週は市民スポーツ祭で最終回です。

今回は少数精鋭で頑張ってます。来週は大会ですみなさん頑張りましょう。
で、今日は午後から久しぶりにいなりんチームのトミさんにお会いました。
台風で庭の修復が忙しくて大変みたいです。
押し手を意識して必要以上に押し手が動いています。
押し手はライフルの銃身です。動いては的に当たりません。


少し意識を変えてみました。

押し手がぶれることなく的に押し込んでます。

リリースは無視してＯＫかと。押し手がぶれずに、的方向に伸びると、
リリースも連動して、的方向と反対に意識せずに伸びることが出来るようです。
言い換えると、押し手が左右にぶれると引き手もぶれるっていうことかな。
いろいろ試しながら練習しましょう。体で実感できれば幸いです。
ただ、極端な動作は体の軸が動くだけですから、大胆かつ繊細に練習しましょ。


リムが体に当たらないように、フォロースルー時に体が前に動いています。
これが点数に影響するかどうかは、分かりませんが、（矢が飛んだ後なんで）
体を動かさないで体がリムに当たらない方法を探って、
かっこいいフォームにするのもいいかも。


真田さん、めちゃ元気いいです。押し手を的方向にしっかり伸びています。
伸びすぎちゃって体も一緒に的に飛んで行ってます。
体の軸はセットアップからフォロースルーまで絶対動いちゃだめ。

で、修正したのがこれです。自分の感覚では良く分からないのであややと一緒に射った時には
交互に射ちあって、お互いの射形をチェックしながら練習するといいと思います。
見てればこんなに元気、かつ安定した射ができるのですから。
上と、下の動画の違いが自分で分かるようになればばっちりですけどね。
下のもまだ少し上方向に伸びてます。的に向かって伸びましょう。
射場にきのこが生えてました。



これですが、なんて名前で食べれるのかなあ？一見美味しそうですけどね。
今度の大会のブービー賞にしよう。あと１週間でまだ、数が増えそうです。
今日は、５０ｍと３０ｍのサイトの調整です。４０本は間違いなく射ちましたよ。
さて、風呂に行ってきましょ。