パラドックスを撮ってみた

最低気温７度最高気温１７度319
本当に春めいてきました。桜の花も日当たりのいい風のない所だと、だいぶ咲いています。
今度の休みは、写真を撮りに行ってみようかな。
日曜日は、いつもの射場が使えないので、新城の県営射場に行って練習です。
もう、東海実に向かってみんな７０ｍの練習です。
当日は今日と同じように、暖かくてスポーツの春？です。

７０ｍを射つにあたって、生徒さんからの質問でした。
７０ｍの距離に対するエイミングの精度です。
エイミングは、８点以内に入るような、エイミングです。（かなりアバウトだな）
５点、６点７点では精度が悪いです。
あっ、これは３００点前後を射てている事を前提にしています。
技量に合わせて、５点もしくは青色、に変えて、始めてくれて十分ですから。


的が大きいと、不思議とエイミング精度が下がります。なんだろうね。
これは、７０ｍを８０ｃｍ的で射つと、結構赤い内に殆ど入ったり、
５０ｍで１２０ｃｍ的を射つと、８点に入ったりグルーピングしなくなります。
これは、簡単に実験できるのでやってみてください。
目の錯覚でそうなるのか原因はわかりませんが。
今度、実験してみましょう。

８点以内と思う事でエイミング精度が絶対上がるでね。
と言ってもっと精度をあげようと黄色にすると、
狙いすぎて、伸びあいが止まってしまいリズムがくるってしまいます。
７０ｍ３２０点までなら、８点以内で十分です。

私は普通に引いてきてポンと離せば悪くても８点って気持ちで射ってます。
（なかなか、あれって矢が多いけど気にしない）
ただ、６点以下に行くと世界が終わりのような気持になるから、
それがいいのか悪いのかわからん。

ドローイングからアンカーまでなんか本当に適当でいいです。
適当っていう言葉は、だめかなあ
一番自分が楽に引っ張って、同じようなアンカーに持っていけるような引き方です。
バックテンションが・・・・
押し手の押し具合とか・・・・
引き手のアンカーの位置とか・・・・
なんて、あんまり考えずに「よいしょ」って感じで軽くアンカーまで持っていきましょう。
トップアーチャーで歯を食いしばって、ドローイングしてる選手は誰もいません。
とりあえず、楽に引いてアンカーにいれましょう。
そうして、体力、集中力温存しておいて

最後に的に向かって伸びあう時だけ（人によって違うけど私は２秒位かな）
集中力を最大に持っていきます。
１エンド６本に使う集中力は２０秒以内です。
２０秒Ｘ２４回＝４８０秒　　８分
ダブルラウンドで一日８分集中すればＯＫです。
この位なら誰でも集中できます。
まずは、この位の感じでお気楽に射ちましょう。
本当に、お気楽ですよ。

集中力っていう言葉が出たついでに
丁寧に引くこととリズムよく射つ事どっちが大事？
丁寧は要りません。お気楽にドローイングしてきて
伸び合いからクリッカーが鳴る所まで
リズムよくなおかつ集中力マックスで射つようにしましょう。
その時間、２～３秒集中力を保って（*^_^*）
あっ、毎度書きますがあくまで部活の話ですので・・・・
まずは、おためしあれ
今日は久しぶりにスローモーションを撮ってみた。
フォームでなくて、矢のパラドックスです。
あややのパラドックス

分解してみた
















タカ嬢のパラドックス














二人とも綺麗に、弓をクリアして飛んでいきます。
昔では考えられないようなチューニングが誰でもできるようになりました。
リリースの瞬間、プランジャーを矢が押して、矢の胴あたりが反対に膨らんで弓から遠ざかり、
今度は、ベインあたりから、弓に近づいていきます。
その時に、弓にベインが当たるかどうかです。
それを、目で見ながらチューニングしていきます。
動画を撮って再生して、プランジャーをいじって、撮って再生して、なんてやりかたです。
あややのリリース

リリースは得意の膨らみですが、瞬間は綺麗に弦が出てますので大丈夫。
あややのフォーム

でも、かなりよくなってますよ。今のままでリズムだけ考えて射ちましょう。
で今日の私ですが、



ムラが多すぎます。たぶん、練習という事で集中力がないからこんな点数になると思う。
練習で３００点切るってことは、試合でも３００点切るのは普通です。
あっ、もう５時になっちゃう、寝なくっちゃ。
中途半端な終わり方だ。(；一_一)