飯盛山・愛宕山忘年マラニック

今日は、けろあきさん、ｍａｅさんと西区方面のマラニック。
ふくの湯に集合し、室見川河畔公園を経由し飯盛神社を目指す。

今日はLSDなのでゆっくりペース。
飯盛神社入り口で智恵の水を頂く。
ここから1,500m延々の登り、独りならすぐに歩くが。
ひたすら頂上を目指す。
相変わらず、けろあきさんの登りは速い。
とにかくダイナミックだ。
ついていくのが精一杯。


1,500m下って再び室見川河畔公園へもどり、
今度は室見川河口をめざす。
室見駅周辺からは愛宕神社へ登る！



愛宕神社でいわい餅をいただき下山。
今日の愛宕神社からの景色は、
遠くは相島・筑前大島まで見渡せた。
約2時間30分位のマラニックになりました。
ふくの湯で入浴後。
私の自宅で忘年会。
楽しい時を過ごす事が出来ました
けろあきさん、Maeさん本当に楽しかったです。
また、新年マラニックでもやりましょう。
次は、海辺のコースで。
ありがとうございました。

○●○●本日のトレーニング○●○●
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　20Km　　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　0Km　
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　0Km 　
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