厳寒の舞鶴公園ナイトラン

今日は、懲りないランナーズの新年会。
新年会の前に、大濠公園でＪＯＧ。
走り出したものの、あまりの寒さ・風に
舞鶴公園内周回へコース変更。

ちょっとアップダウンもあり、
風もなくちょっと明かりがくらいが、
気持ちよくＪＯＧ。
多門櫓・潮見櫓周辺は、ライトアップされていて
ちょっと新鮮な感じ。
石垣の上には大小４７の櫓があったらしいが、
現在は多門櫓・潮見櫓などが残っているのみ。
大天主台は展望台になっており、
隣にある大濠公園をはじめ、ヤフードーム、
福岡タワーなどが見える。


二の丸跡に約３５０本の
色とりどりの梅の花が一面に広がる。
見ごろは、２月中旬から３月上旬。
まだ、今日はちょっとはやいみたい。
６～７キロ走り、近くの銭湯へ。
超レトロな銭湯だが、
荷物を預けてランニングできるのがありがたい。
そのあと、懲りないランナーズの新年会。
先日の、菜の花マラソン幾多のエピソードで
大いに盛り上がり、痛飲。ちょっと反省。

○●○●本日のトレーニング○●○● 　
　ＲＵＮ　　　　　　　　　　　　7Km　　
　ＳＷＩＭ　　　 　　　　 　　 0Km　
　ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　 　0Km 　
○●○●○●○●○●○●○●○●