いぶすき菜の花まで、
あと３日。
どうにか、本日お昼過ぎより回復。
マラソンは、予定どおりのんびりＦＵＮランで。
ことしは、程ほどにエイドに立ち寄り、カメラン予定。
風邪の為遅れていた泳ぎ初め、どうにか本日実施。
軽めにプル５００Ｍ
１週間ぶりのスイムで、
トレ休み明けで、体妙に重い。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ２ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０．５ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●