明日は、ロング走

やっと体調回復。

どうにか、走れそうな感じ。

明日は、天気もよさそうだし、

久しぶりに、ロング走予定。

この寒さでは、仕事終わって、屋外に飛び出す勇気はないし、

週末、距離かせがねば。

本日は、

アースマラソンのゴールシーンみながら、ついつい飲みすぎ。

しっかり、ウエイトアップ中。

東京まであとひと月。

１０ＫＭ伴走なれど、

ちょっとばかり絞らないとかなりやばい。