今晩のおかずは何っ！！

23日火曜日、少し遅くなったが家内も私用で遅くなったらしい。少し遅い夕食を一緒に食べた。

しかしおかずを見てびっくり！！

なんだこのおかずは！？！？

昼食と同じではないか！？！？

実は、今日の昼食3人で出かけたが、二人は肉、私は昨日の健康診断で多少の減量を誉められてしまった。（誉められて翌日から元の食事というわけにも行かないとものすごく我慢をして魚のあんかけにしてしまった。）


しかしそれ以外は、我が家の方が新鮮で、身体に優しくなる物と思う。（この部分ちょいとよいしょあるかも？？）


我が家では最近、食べる量を意図的に減らしている。
食べた分だけ身体に残る体質なので食事の制限をしようと言うことにしている。

健康診断（日帰りドック）へ行って来た。

勤務先では、年に一度の健康診断のシーズン開幕。
会社に近い新宿を希望したが、一杯で予約が取れなかった。自宅近くの立川で予約が取れた。

私は、10月22日月曜日が検査日。事前に、所定金額を貰い、必要な準備をする。
　　　　　

朝7時半から受付とのことだったので、7時前に出発。立川の目的のビルには20分弱で到着したが、4番目だった。


検査は順調で昼前に終了、昼食。検査結果の説明が1時よりあるため、時間つぶしにJR立川駅迄散歩をしてきた。（日光に当たりながら、歩くという普通のことが中々出来ない日頃の私です。）
珍しいアーチが立っていて、これで陸橋などを吊り上げているような造りに見える。


検査結果は、何時も通りということで、特に可もなく不可もなくであった。苦手なバリュームを速く出したくて、水分を意識的に多く摂っている。